Por Julissa Martínez
Instagram: @julissa_eu
Facebook: @intimamente.julissa.eu
Edición: Cadmon Marroquin / Content Manager: Mariela Murga
Hola soy Julissa Martínez, terapeuta sexual del programa radial Íntimamente Julissa.
¿Sexo aburrido? Disfruta al máximo de cada encuentro sexual con algunos consejos.
Es común que la rutina, el estrés y las actividades cotidianas se conviertan en tus enemigos y te hagan alejarte de la maravillosa actividad sexual.
Es sumamente importante saber qué queremos, qué es lo que nos gusta, lo que nos repele, conocer nuestro propio cuerpo, las fantasías de tu pareja y lo que esperamos de ella y de nosotros mismos.
En definitiva, tenemos que atrevernos a sincerarnos sexualmente con nosotros mismos y con nuestra pareja y renovar constantemente nuestro repertorio sexual.
Ejercítate
Es necesario que hagas algunos cambios en tu vida, ¡ponte en movimiento!
Los hombres y las mujeres que practican ejercicios aumentan su deseo sexual.
En nosotras puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en nuestras partes íntimas y así potenciar su función sexual intensificando la respuesta orgásmica.
¡Vístete de rojo!
Un estudio publicado en la Jornal of Personality and Social Psychology sugiere que los hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten de rojo.
Al parecer, ese color puede hacer que se sientan fascinados, se vuelvan más atentos y generosos con nosotras.
Y lo más interesante: los varones no son conscientes del papel que juega el color en esta atracción, sal de compras y consigue un sexy juego de ropa interior de color rojo y sorpréndelo.
Estimulación
A algunos hombres les enseñaron que para satisfacer a una mujer lo principal estar dentro de ella.
Sin embargo, algunas mujeres creen que tienen una disfunción sexual porque tienen orgasmos a solas pero no cuando están en pareja.
Según Adrián Helien, médico psiquiatra y sexólogo de la Durham university, hay un hecho científico contundente: alrededor del 70% de las mujeres necesitan estimulación para alcanzar el orgasmo.
Por lo tanto, es necesario que los hombres busquen la mejor manera de estimular a su pareja para obtener orgasmos fascinantes.
Además, no sientan miedo de la desnudez.
Siéntanse a salvo sin ropa, es cuestión de confianza y autoestima, nada más excitante que disfrutar de un cuerpo desnudo.
En la variedad está el gusto
Hay que besarse mucho… pero besarse bien. Traten de encontrar la dosis perfecta de labios y lengua.
¡Hay que besarse como si fuera la última vez! El juego previo es vital.
Por favor, no busque siempre la cama para hacer el amor y no sigan con la misma posición.
En la variedad está el gusto y un poco de acrobacia no cae mal.
Caballeros, olvídense de que hay que mantener un récord exacto en la eyaculación.
Hay encuentros largos y encuentros cortos.
Aunque las mujeres disfrutamos más los largos, también nos genera un placer infinito que no se aguanten.
Cambia de horario
Cualquier momento del día es bueno para disfrutar del sexo.
Lo importante es hacer lo posible para encontrar momentos de intimidad: al despertar, en la ducha, durante la siesta de los niños, promoviendo una escapada de las respectivas obligaciones, después de una salida con los amigos o también organizando un viaje de fin de semana solos,
¡Querer es poder! Anímate a disfrutar como desees de un mágico encuentro sexual.
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Hola soy Julissa Martínez, terapeuta sexual del programa radial Íntimamente Julissa.
¿Sexo aburrido? Disfruta al máximo de cada encuentro sexual con algunos consejos.
Es común que la rutina, el estrés y las actividades cotidianas se conviertan en tus enemigos y te hagan alejarte de la maravillosa actividad sexual.
Es sumamente importante saber qué queremos, qué es lo que nos gusta, lo que nos repele, conocer nuestro propio cuerpo, las fantasías de tu pareja y lo que esperamos de ella y de nosotros mismos.
En definitiva, tenemos que atrevernos a sincerarnos sexualmente con nosotros mismos y con nuestra pareja y renovar constantemente nuestro repertorio sexual.
Ejercítate
Es necesario que hagas algunos cambios en tu vida, ¡ponte en movimiento!
Los hombres y las mujeres que practican ejercicios aumentan su deseo sexual.
En nosotras puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en nuestras partes íntimas y así potenciar su función sexual intensificando la respuesta orgásmica.
¡Vístete de rojo!
Un estudio publicado en la Jornal of Personality and Social Psychology sugiere que los hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten de rojo.
Al parecer, ese color puede hacer que se sientan fascinados, se vuelvan más atentos y generosos con nosotras.
Y lo más interesante: los varones no son conscientes del papel que juega el color en esta atracción, sal de compras y consigue un sexy juego de ropa interior de color rojo y sorpréndelo.
Estimulación
A algunos hombres les enseñaron que para satisfacer a una mujer lo principal estar dentro de ella.
Sin embargo, algunas mujeres creen que tienen una disfunción sexual porque tienen orgasmos a solas pero no cuando están en pareja.
Según Adrián Helien, médico psiquiatra y sexólogo de la Durham university, hay un hecho científico contundente: alrededor del 70% de las mujeres necesitan estimulación para alcanzar el orgasmo.
Por lo tanto, es necesario que los hombres busquen la mejor manera de estimular a su pareja para obtener orgasmos fascinantes.
Además, no sientan miedo de la desnudez.
Siéntanse a salvo sin ropa, es cuestión de confianza y autoestima, nada más excitante que disfrutar de un cuerpo desnudo.
En la variedad está el gusto
Hay que besarse mucho… pero besarse bien. Traten de encontrar la dosis perfecta de labios y lengua.
¡Hay que besarse como si fuera la última vez! El juego previo es vital.
Por favor, no busque siempre la cama para hacer el amor y no sigan con la misma posición.
En la variedad está el gusto y un poco de acrobacia no cae mal.
Caballeros, olvídense de que hay que mantener un récord exacto en la eyaculación.
Hay encuentros largos y encuentros cortos.
Aunque las mujeres disfrutamos más los largos, también nos genera un placer infinito que no se aguanten.
Cambia de horario
Cualquier momento del día es bueno para disfrutar del sexo.
Lo importante es hacer lo posible para encontrar momentos de intimidad: al despertar, en la ducha, durante la siesta de los niños, promoviendo una escapada de las respectivas obligaciones, después de una salida con los amigos o también organizando un viaje de fin de semana solos,
¡Querer es poder! Anímate a disfrutar como desees de un mágico encuentro sexual.