Jennifer Lynn Lopez, conocida como Jennifer López, es una de las mujeres más sexys y talentosas del mundo del espectáculo.
Lo que pocos saben es que su mayor secreto para estar en forma es la constancia en el ejercicio.
La rutina exprés
De acuerdo con David Krish, entrenador de la también conocida como “Diva del Bronx”, la rutina exprés de la actriz se enfoca en trabajar glúteos y abdomen.
“La rutina con Jennifer es exprés. No hay descanso. Sus entrenamientos son de muy alta energía y hay mucho movimiento”, reveló el entrenador al sitio Us Weekly.
Sentadillas de sumo
Según el entrenador de la actriz, el secreto mejor guardado de la rutina exprés de Jennifer López, consiste en realizar “sentadillas de sumo”.
Aquí te dejamos algunos videos de Jennifer López entrenando en el gimnasio:
- También te puede interesar:
Jennifer Lynn Lopez, conocida como Jennifer López, es una de las mujeres más sexys y talentosas del mundo del espectáculo.
Lo que pocos saben es que su mayor secreto para estar en forma es la constancia en el ejercicio.
La rutina exprés
De acuerdo con David Krish, entrenador de la también conocida como “Diva del Bronx”, la rutina exprés de la actriz se enfoca en trabajar glúteos y abdomen.
“La rutina con Jennifer es exprés. No hay descanso. Sus entrenamientos son de muy alta energía y hay mucho movimiento”, reveló el entrenador al sitio Us Weekly.
Sentadillas de sumo
Según el entrenador de la actriz, el secreto mejor guardado de la rutina exprés de Jennifer López, consiste en realizar “sentadillas de sumo”.
Aquí te dejamos algunos videos de Jennifer López entrenando en el gimnasio:
- También te puede interesar: