consejos Archives » República GT, información de Guatemala

¡Elije el vestido perfecto para cada ocasión!

Por Elba Lobos Instagram: ElbaLobos Facebook: @ImagenElobos Edición: Cadmon Marroquin / Content Manager: Mariela Murga Foto de portada y video: Carlos Zaparollo @carlos_zaparolli ¡Hola! Llegó la temporada de fiestas y necesitas el vestido perfecto para cada ocasión. Siempre que estamos invitadas a una fiesta nos encontramos con la complicada tarea de encontrar el vestido ideal….

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Luce a la moda con Elba Lobos

Por Elba Lobos Instagram: ElbaLobos Facebook: @ImagenElobos Edición: Cadmon Marroquin / Coordinación de contenidos: Mariela Murga Foto de portada y video: Carlos Zaparollo @carlos_zaparolli ¡Hola! Soy Elba Lobos, comunicadora y asesora de imagen personal. Desde pequeña la moda me ha vuelto, literalmente, loca. Me encantaba ver pasarelas, ir a tiendas de ropa, probarme y modelar...
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¿Cómo incluir nuevos alimentos en la dieta de los niños?

Una alimentación balanceada incluye alimentos de todos los grupos en las cantidades adecuadas. De esta forma, se garantizará el aporte de nutrientes necesarios para el desarrollo integral de las capacidades físicas e intelectuales de los niños. Cada comida debe ser variada en cuanto a los alimentos que la componen, no sólo porque proporciona nutrientes, sino…

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Gaslighting-manipulación

Gaslighting: cuando tu amado juega con tu mente

Nicole pasó años viviendo con un hombre encantador, pero parecía que ella siempre estaba haciendo algo mal. Eventualmente comenzó a darse cuenta de que ella no era el problema, era él, y cuando conoció a una de sus amigas anteriores, Elizabeth, entendió. Aquí Nicole cuenta su historia. Otras personas parecen poder hacerlo: compartir una vida…

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Dolor de espalda-clinica mayo

Evita ese dolor de espalda en el trabajo

¿Cómo prevenir el dolor y las lesiones? Levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos y permanecer sentado en el trabajo todo el día puede tener un impacto negativo en la espalda. El dolor de espalda sea sordo y constante, o agudo y punzante, puede dificultarte la concentración en el trabajo. Lamentablemente, muchos trabajos (como el de…

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8 señales que necesitas vacaciones

Está comprobado que trabajar demasiado afecta tu desempeño y la salud. Es posibles que pienses que descansar afectará negativamente tu productividad, reputación laboral o ritmo de trabajo, pero al contrario, sucede todo lo contrario Al no tomar vacaciones te quemarás mentalmente sufrirás de estrés crónico, que puede tener síntomas como insomnio, problemas digestivos, dolores musculares…

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Cuida tu corazón con estos tips esenciales

El viernes 29 se celebró el Día Mundial del Corazón. En respuesta, Cleveland Clinic ofrece consejos para evitar las enfermedades cardíacas y desmentir algunos mitos que rodean estas enfermedades. “Modificar tu estilo de vida y adaptar estos consejos te ayudara a mejorar la salud de tu corazón ¡Muévete!  Hacer ejercicio y mover tu cuerpo al…

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