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¿Te interesa practicar atletismo? Anuncian entrenamiento gratis en Guatemala

El Club Run MuniGuate es un programa deportivo que busca fomentar, impulsar y promover el deporte del atletismo. 

Foto República: Municipalidad de Guatemala
Glenda Sanchez
09 de febrero, 2023

En sus marcas listos, fuera. ¡Arranca el entrenamiento en 2023! Si estás interesado en el atletismo a partir de febrero podrás ejercitarte y participar de manera  gratuita en el Club Run MuniGuate. 

El Club Run MuniGuate es un programa deportivo que busca fomentar, impulsar y promover el deporte del atletismo, mediante sesiones de entrenamiento para desarrollar las habilidades y capacidades de los participantes. 

“El programa de entrenamiento Club Run MuniGuate busca ayudar a los vecinos a alcanzar sus metas de un estilo de vida saludable, indicaron las autoridades de la Subdirección de Convivencia Social de la Municipalidad de Guatemala. 

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Además indicaron que para participar las personas deben registrarse  el día del evento en la municipalidad y agregaron que  los entrenamientos comenzarán afuera de la comuna para dirigirse a diferentes puntos. 

Explicaron que el plan contempla sesiones de calentamiento, acondicionamiento físico, correr distancias adecuadas según el nivel y cada una tiene como reto mejorar tiempo y distancia, la meta es subir al siguiente nivel y realizar un plan completo de entreno para las carreras 10K, 21k y 5K de la Mujer.

Detalles del programa 

Los entrenamientos serán cada martes y jueves de 18:00 a 20:00 horas y domingos de 6:00 a 8:00, con una duración de 1:30 horas cada uno y se dará seguimiento cada dos meses con medición, ritmo y distancia.  En el último trimestre del año, se lleva a cabo una competencia por categoría, para establecer el rendimiento y capacidad de cada participante. 

“Este tipo de programas se realizan pensando en los vecinos, es una oportunidad para ganar vida, mejorar la salud y alcanzar una mejor calidad de vida, usando el deporte como una actividad divertida y de unión entre vecinos y familias.

La asistencia es de 60 a 130 personas por actividad, con una cobertura aproximada de 3,100 personas al año. Run MuniGuate”, indicó el alcalde Ricardo Quiñónez.


 

Los entrenamientos y categorías

  • Principiantes
  • Intermedios 
  • Avanzados 

¿Te interesa practicar atletismo? Anuncian entrenamiento gratis en Guatemala

El Club Run MuniGuate es un programa deportivo que busca fomentar, impulsar y promover el deporte del atletismo. 

Foto República: Municipalidad de Guatemala
Glenda Sanchez
09 de febrero, 2023

En sus marcas listos, fuera. ¡Arranca el entrenamiento en 2023! Si estás interesado en el atletismo a partir de febrero podrás ejercitarte y participar de manera  gratuita en el Club Run MuniGuate. 

El Club Run MuniGuate es un programa deportivo que busca fomentar, impulsar y promover el deporte del atletismo, mediante sesiones de entrenamiento para desarrollar las habilidades y capacidades de los participantes. 

“El programa de entrenamiento Club Run MuniGuate busca ayudar a los vecinos a alcanzar sus metas de un estilo de vida saludable, indicaron las autoridades de la Subdirección de Convivencia Social de la Municipalidad de Guatemala. 

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Además indicaron que para participar las personas deben registrarse  el día del evento en la municipalidad y agregaron que  los entrenamientos comenzarán afuera de la comuna para dirigirse a diferentes puntos. 

Explicaron que el plan contempla sesiones de calentamiento, acondicionamiento físico, correr distancias adecuadas según el nivel y cada una tiene como reto mejorar tiempo y distancia, la meta es subir al siguiente nivel y realizar un plan completo de entreno para las carreras 10K, 21k y 5K de la Mujer.

Detalles del programa 

Los entrenamientos serán cada martes y jueves de 18:00 a 20:00 horas y domingos de 6:00 a 8:00, con una duración de 1:30 horas cada uno y se dará seguimiento cada dos meses con medición, ritmo y distancia.  En el último trimestre del año, se lleva a cabo una competencia por categoría, para establecer el rendimiento y capacidad de cada participante. 

“Este tipo de programas se realizan pensando en los vecinos, es una oportunidad para ganar vida, mejorar la salud y alcanzar una mejor calidad de vida, usando el deporte como una actividad divertida y de unión entre vecinos y familias.

La asistencia es de 60 a 130 personas por actividad, con una cobertura aproximada de 3,100 personas al año. Run MuniGuate”, indicó el alcalde Ricardo Quiñónez.


 

Los entrenamientos y categorías

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  • Intermedios 
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