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La proteína en polvo y sus mitos

Mildrey Rincón
08 de noviembre, 2018

 La proteína en polvo, sin duda alguna es uno de los suplementos más utilizados en la vida saludable

Ana Midence nos cuenta sobre  ¿Qué es la proteína en polvo?, y algunos mitos.

La proteína ayuda a fortalecer el sistema inmune, a controlar el apetito, acelerar el metabolismo, mantener la masa muscular, favorece la pérdida de peso y ayuda a la salud del organismo.

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No todas las fuentes de proteínas son iguales.

Los polvos de proteína pueden tener diferente composición y beneficios, es muy importante tomarlos en cuenta a la hora de elegir cual es la mejor y la que los ayudará con sus objetivos.


Ten en cuenta que los suplementos de proteína aportan nutrientes de calidad y esenciales para muchas funciones dentro del organismo.

Por lo que te ayudarán a complementar tu dieta incluso aunque no mantengas una alta actividad física.

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