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Apps para ponerte en forma

Cadmon Marroquin
25 de septiembre, 2018

Las apps de tu smartphone pueden ser la solución para tener la figura que tanto deseaste.

Busca e instala estas apps que te ayudarán a alcanzar tus metas físicas de forma saludable y divertida.

Yazio

Es un contador de calorías de lo que consumes a diario.

Esta app realiza el conteo de cada cosa que comes y te avisa cuando debes parar.

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Veev, perder peso en 30 días

La app te brinda tips diarios que puedes usar para mejorar tu salud y cuidado personal.

También te programa un plan de entrenamientos y rutinas de ejercicios.

Además, te ayuda a planificar una dieta nueva cada 30 días.

8fit

Las mejores rutinas deportivas con tu entrenador personal 8fit.

Personaliza tu plan de entrenamiento con dietas según los horarios y tiempo que tengas disponibles.

Cada rutina contiene videos para que conozcas la manera correcta de hacer cada ejercicio.

También puedes seleccionar entre varias rutinas de ejercicios especializadas en atender el estrés y distintos dolores musculares.

Water Drink Reminder

Para mejorar tu condición física es ideal conocer la cantidad de agua que consumes.

Por eso, Water Drink Reminder hace el trabajo por ti, recordándote todos los días, el momento y la cantidad de agua que debes de tomar según tu dieta, ejercicios y patrones de consumo.

También te indica las calorías según el tipo de bebidas que consumes a diario y cual debe ser tu límite si deseas alcanzar tu meta.

Carrot Hunger

Es la mejor aplicación para determinar cuantas calorías consumes a diario basada en un método de inteligencia artificial.

También te determina la cantidad de calorías que quemas a diario según el tipo de actividades que desarrolles.

Tiene un lector de códigos de barras para identificar el número de calorías en cada alimento que compras.

Además, si te acercas al refrigerador en horas no planificadas, se activa una alarma gracias a su sensor llamado iBeacon.

Diet Point

Esta app es un recetario inteligente que te aconseja sobre qué comidas preparar para no engordar y contener sólo las calorías que necesitas.

Además, cuenta con más de 150 planes de dietas a seguir con diferentes menús según tus gustos alimenticios.

No te pierdas:

Con información de 8fit, Carrot Hunger, Vanidades, Radio Panamericana y Nobbot. 
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