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Unos 1,400 millones de adultos no hacen ejercicios

Cadmon Marroquin
06 de septiembre, 2018

Uno de cada cuatro adultos en el mundo no hacen ejercicios u otra actividad física.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), publicó los nuevos datos globales sobre las personas, sus ejercicios u otras actividades físicas.

Los resultados alertan que más de 1.400 millones de adultos no realizan actividad física alguna.

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Estas personas corren el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y algunos tipos de cáncer.

Además, con las tendencias actuales, para 2025 no se alcanzará la meta de reducir el 10% la cantidad de personas que no hacen ejercicio.

En 2016, alrededor de una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres en todo el mundo no alcanzaron los niveles recomendados de actividad física.

Cada adulto debe realizar al menos 150 minutos de ejercicios moderados o 75 minutos de actividad física intensa por semana.

La investigación se basa en los datos de actividad en el trabajo, en el hogar, durante el transporte y tiempo libre de 1.9 millones de adultos de 18 años en más en 168 países.

En el 33% de estos países, más de un tercio de la población no tiene suficiente actividad física.

Con respecto al nivel socioeconómico, el 37% de esos países de altos ingresos tienen niveles de actividad física bajos.

Mientras que en los países de ingresos medios es de un 26% y de bajos ingresos un 16%.

Además, en los territorios más ricos, la inactividad aumentó en un 5% los últimos siete años.

Las tasas más altas de actividad insuficiente se encontraron en países como Kuwait, Samoa Americana, Arabia Saudita e Iraq.

En estos países, más de la mitad de todos los adultos son insuficientemente activos.

Tras de ellos se sitúa Estados Unidos y el Reino Unido, dónde alrededor del 40% no tiene actividad física.

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Con información de Sinc y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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