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4 remedios naturales para calmar el dolor de pecho

Edgar Quiñónez
21 de octubre, 2021

El dolor de pecho es un síntoma común. Se puede presentar como una punzada intensa, una sensación de presión o un dolor leve. Suele ocurrir por una reducción de la irrigación sanguínea debido a problemas cardíacos, digestivos y respiratorios. Es frecuente entre aquellos que fuman o tienen el colesterol elevado.

Si el dolor en el pecho es recurrente, lo mejor es acudir al médico de inmediato  para determinar su origen. No obstante, existen varios remedios naturales para aliviar las molestias, una vez se haya descartado que dicho dolor obedezca a algún problema grave de salud. A continuación, compartimos 4 de ellos. Toma papel y lápiz.


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4 remedios naturales para el dolor de pecho

Cualquier persona podría padecer dolor de pecho, incluso, cuando no existen antecedentes o factores de riesgo asociados. No obstante, el médico será el encargado de determinar la posible causa y el tratamiento a seguir. Como complemento de este, puedes recurrir a los remedios naturales que detallamos enseguida.

1. Ajo

Fotografía de Steve Buissinne en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos.

Al ajo se le atribuyen muchos beneficios, que van desde curar un resfriado hasta reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, un factor que suele guardar relación con los problemas circulatorios y el dolor de pecho. Estas propiedades estarían ligadas a una sustancia antioxidante llamada alicina. Sin embargo, no hay mucha evidencia al respecto.

Ingredientes

1 ajo crudo

1 taza de agua (250 ml)

Preparación y consumo

Tritura un diente de ajo crudo.

Una vez que haya hervido el agua, agrega el ajo previamente triturado.

Tapa la bebida resultante y deja reposar durante 5 minutos.

Por último, cuélala e ingiere la infusión 2 veces al día.

2. Cúrcuma

Fotografía de Ajale en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos.

La cúrcuma destaca en la medicina alternativa por las propiedades que le confiere la curcumina. De acuerdo con una revisión publicada en The American Association of Pharmaceutical Scientists Journal, esta sustancia activa puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y reducir los niveles de colesterol.

Ingredientes

1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)

1 vaso de leche (200 ml)

Preparación y consumo

Añade la cúrcuma en un vaso de leche y ponla a hervir.

Deja que repose por varios minutos.

Una vez que se haya enfriado, bebe la infusión a media mañana.

Haz lo mismo al menos 3 veces por semana.

3. Alfalfa

Fotografía de Hans Braxmeier en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos.

La alfalfa es un remedio natural utilizado tradicionalmente para controlar el dolor de pecho. Aunque hace falta evidencia científica que respalde dichos efectos, se dice que esta planta favorece la reducción del colesterol alto y contribuye a restablecer el flujo de la sangre hacia el corazón. Vale la pena probarla, ¿no crees?

Ingredientes

1 cucharadita de hojas de alfalfa (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación y consumo

Pon a hervir el agua.

Cuando esté hirviendo, añade la alfalfa.

Transcurridos unos minutos, tapa la bebida y deja que repose 5 minutos.

Para terminar, cuélala e ingiere la infusión a media mañana.

Tómala todos los días.

4. Albahaca

Fotografía de Tookapic en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos.

La albahaca es otro de los remedios naturales para controlar algunas de las afecciones que pueden originar dolor en el pecho. Según una publicación de Journal of Ayurbeda and Integrative Medicine, esta hierba puede ayudar a lidiar con el síndrome metabólico y sus consecuencias (enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2).

Ingredientes

1 cucharada de albahaca (15 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación y consumo

Agrega la albahaca a la cantidad de agua indicada cuando esté hirviendo.

Apaga el fuego y tapa.

Deja refrescar la bebida durante 10 minutos

Para finalizar, cuélala y toma 2 o 3 tazas de infusión al día.

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