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Ya sea para expulsar las malas energías o simplemente relajarte, baños de energía

Edgar Quiñónez
29 de julio, 2021

Costumbres como el baño de salvia y el de 7 hierbas, no solo ayudan a despejarte, sino que expulsan las malas energías. Si antes no encontrábamos el instante de paz y relax necesario para tomar un baño relajante en casa, ahora puede ser el momento.

Ya sea hirviendo las hierbas, por medio de aceites o infusiones, estos tipos de baños tienen distintos beneficios para el cuerpo y la mente, por lo que es importante diferenciarlos dependiendo de lo que se busque. A continuación, en República Vive te compartimos para qué sirven y cómo se preparan los baños de salvia y de 7 hierbas.


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¿Qué es el baño de salvia y para qué sirve?

El baño de salvia es un método utilizado para calmar el sistema nervioso y controlar la ansiedad. Por esa razón se considera como un ritual para purificar, proteger y renovar el cuerpo y la mente.

Asimismo, el baño de salvia es utilizado por algunas personas para refrescar el cuerpo. Al ser una plana aromática, esta actúa desodorizando el cuerpo, sobre todo después de realizar deporte.

La salvia es el género más numeroso de la familia de las lamiáceas, con setecientas a novecientas especies de arbustos, herbáceas perennes y anuales.​​ Fotografía de Pixabay utilizada con fines ilustrativos.

¿Cómo se prepara un baño de salvia?

Para preparar un baño de salvia, basta con: hervir algunas hojas de esta planta en 3 litros de agua.  Después se deben retirar las hojas para colocar el concentrado en una tina, aunque también se pueden utilizar gotas de aceite o infusión de esta.

En caso de no tener tina, se puede colocar el concentrado directamente durante el baño normal, además de que se recomienda tomar este baño en la mañana.

Fotografía de Sascha Westendorp en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos.

¿Qué es el baño de 7 hierbas y para qué sirve?

El baño de 7 hierbas es es muy popular para sacar las malas energías que acumulamos en el cuerpo. Sin embargo, existen diferentes combinaciones de plantas que se pueden utilizar, dependiendo de lo que se busque.

Por ejemplo, si se quiere tomar un baño energético y relajante, las mejores plantas son: rosas rojas, salvia, romero, epazote, albahaca, altamisa y ruda.

Fotografía utilizada con fines ilustrativos.

Sin embargo, si lo que quieres es expulsar la negatividad acumulada en la mente y el cuerpo, lo ideal es utilizar hierbas amargas como ruda, ajo, salvia, eucalipto, mirra, enebro y parietaria.

Por otro lado, si deseas atraer todo lo positivo, prosperidad y tranquilidad a tu vida, puedes utilizar hierbas dulces, como la menta, hierbabuena, manzanilla, albahaca, canela, jazmín y lavanda.

Fotografía utilizada con fines ilustrativos.

¿Cómo se prepara un baño de 7 hierbas?

La preparación del baño de 7 hierbas es sencillo, ya que se deben hervir 3 litros de agua y agregar las hierbas para dejarlas reposar. Luego, se retiran las hojas y ramas, para vertir el agua sobre el cuerpo, ya sea en una tina o durante el baño normal. Se recomienda realizar este proceso en la mañana para comenzar el día de la mejor manera.

Fotografía de StockSnap en Pixabay, utilizada con fines ilustrativos

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