Cómo preparar un buen jugo de sandía y jengibre
La sandía se caracteriza por tener muchos beneficios para el cuerpo humano. Dentro de sus nutrientes están la vitamina A, B y C.
En cuanto al jengibre, es una raíz originaria del sudoeste asiático, más concretamente de China y parte de la India. Dichos países orientales consideran aún al jengibre como esencial en la dieta diaria, como preventivo de enfermedades y como colaborador de la digestión.
La combinación de estos dos ingredientes (sandia y jengibre) son de gran ayuda para depurar el organismo. A continuación en República Vive te compartimos una receta que te encantará.
Ingredientes
- 3 ½ tazas de sandía
- 1 pizca de jengibre fresco
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 ramita de menta
Preparación
- Desinfecta la menta fresca.
- Mete a la licuadora o procesador de alimentos todos los ingredientes y muélelos.
- Sirve en un vaso y disfruta.
Si lo prefieres, puedes cambiar la menta por albahaca, amaranto, apio, berros, lechuga, acelgas o perejil. Con esta receta de licuado de sandía con jengibre, le ayudarás a tu cuerpo a mejorar su funcionamiento digestivo y lo liberarás de las toxinas que se acumulan con el tiempo, pues es desintoxicante y digestivo.
Cómo preparar un buen jugo de sandía y jengibre
La sandía se caracteriza por tener muchos beneficios para el cuerpo humano. Dentro de sus nutrientes están la vitamina A, B y C.
En cuanto al jengibre, es una raíz originaria del sudoeste asiático, más concretamente de China y parte de la India. Dichos países orientales consideran aún al jengibre como esencial en la dieta diaria, como preventivo de enfermedades y como colaborador de la digestión.
La combinación de estos dos ingredientes (sandia y jengibre) son de gran ayuda para depurar el organismo. A continuación en República Vive te compartimos una receta que te encantará.
Ingredientes
- 3 ½ tazas de sandía
- 1 pizca de jengibre fresco
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 ramita de menta
Preparación
- Desinfecta la menta fresca.
- Mete a la licuadora o procesador de alimentos todos los ingredientes y muélelos.
- Sirve en un vaso y disfruta.
Si lo prefieres, puedes cambiar la menta por albahaca, amaranto, apio, berros, lechuga, acelgas o perejil. Con esta receta de licuado de sandía con jengibre, le ayudarás a tu cuerpo a mejorar su funcionamiento digestivo y lo liberarás de las toxinas que se acumulan con el tiempo, pues es desintoxicante y digestivo.