Mal olor y deporte son dos palabras que siempre se escriben en la misma línea. La transpiración del cuerpo durante una rutina de ejercicio, en especial si esta es muy intensa, te lleva a experimenta hedor. Pero este no solo se limita al cuerpo, sino también a los implementos de trabajo. En este caso, te enseñamos los mejores trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte.
Por desgracia, no siempre basta con un lavado habitual para deshacerse de este problema. Sin importar qué cosas intentes, pareciera que el mal olor se ha impregnado de manera definitiva en el calzado.
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¿Por qué las zapatillas de deporte adquieren mal olor?
Antes de enseñarte los trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte, primero debes entender la razón por la que esto sucede. En promedio, cada uno de tus pies cuenta con 25 000 glándulas sudoríparas. Cuando haces algún tipo de actividad física, o cuando hace calor, tu organismo las activa como un mecanismo para regular la temperatura.
En este caso, el problema es que el sudor segregado queda retenido en un ambiente donde no es posible la transpiración. Por ende, acumula humedad y se convierte en un caldo de cultivo para la proliferación de hongos y bacterias.
En condiciones normales, el sudor no tiene un olor específico. Sin embargo, cuando las bacterias lo descomponen, provocan ese hedor (también sucede en tus axilas y en otros pliegues del cuerpo). Entonces, esta se convierte en la principal causa del mal olor en los zapatos. Otros posibles detonantes son los siguientes:
1- Trastornos metabólicos.
2- Alimentación irregular.
3- Ingesta de algunos medicamentos.
4- Mala elección del calzado.
En términos médicos, el mal olor en los pies se conoce como “podobromhidrosis” y afecta a un 20% de la población. La buena noticia es que hay varios trucos para eliminarlo y evitar que genere más molestias. ¡Toma nota!
Trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte
Si estás leyendo esto es porque has intentado a través de diferentes maneras eliminar el mal olor de tus zapatillas. Si las causas son bacterianas, como sucede en la mayoría de los casos, necesitarás más que agua y jabón para lograrlo.
1- Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más populares a la hora de eliminar olores desagradables. Aparte de ser un producto fácil de adquirir en el mercado, los estudios exponen que tiene propiedades antimicóticas y antimicrobianas. Así las cosas, vale la pena aprovecharlo de la siguiente manera:
+ Espolvorea el producto en el interior de las zapatillas deportivas.
+ Déjalo actuar toda la noche.
+ Al día siguiente cambia el bicarbonato usado por producto fresco y repite el proceso.
+ Luego de un par de días el olor debería desaparecer.
También puedes intentar lavándolas con bicarbonato de sodio. Para mayor efectividad, usa una combinación de ambos trucos.
2- Polvo de talco para los pies
Sí, no es una opción nada novedosa; pero es una que no puedes dejar de probar entre los trucos para eliminar el mal olor en las zapatillas deportivas.
Su efecto es similar al del bicarbonato de sodio, aunque más potente. Entre otras cosas, tiene la habilidad de absorber la humedad, de modo que evita la formación de nuevos patógenos en el futuro.
Puedes añadir un poco en tus zapatillas, asegurándote de que el polvo cubra la parte de la punta del calzado. Asimismo, se recomienda su aplicación en los pies antes de salir a practicar deporte, en principio después de bañarte.
De este modo, te aseguras de que tus poros estén abiertos para aprovechar mejor la acción del polvo. Intenta probar con varias marcas de talco para pies en caso de que no obtengas beneficios con una.
3- Plantas aromáticas
Si has aplicado los dos consejos anteriores, habrás eliminado, o al menos reducido, la formación de hongos en el calzado en cuestión de un par de semanas. Si para este momento aún tus zapatillas presentan cierto grado de hedor, utiliza entonces plantas o hierbas aromáticas para terminar de removerlo.
4- Piel de frutos cítricos
Aunque su olor es menos intenso que las plantas anteriores, la cáscara de limón, mandarina o naranja pueden emplearse para quitar el mal olor de las zapatillas de deporte. Elije solo cáscaras frescas, ya que la intensidad de su olor disminuye con el pasar de los días. Aplicarás el mismo consejo anterior:
1- Introduce una buena cantidad de piel de limón, naranja o mandarina (o combinadas) en tus zapatillas, de manera que cubran toda su suela.
2- Si así lo deseas, puedes dejarlas en un lugar fresco para que el viento contribuya a retirar los últimos restos de mal olor.
Mal olor y deporte son dos palabras que siempre se escriben en la misma línea. La transpiración del cuerpo durante una rutina de ejercicio, en especial si esta es muy intensa, te lleva a experimenta hedor. Pero este no solo se limita al cuerpo, sino también a los implementos de trabajo. En este caso, te enseñamos los mejores trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte.
Por desgracia, no siempre basta con un lavado habitual para deshacerse de este problema. Sin importar qué cosas intentes, pareciera que el mal olor se ha impregnado de manera definitiva en el calzado.
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¿Por qué las zapatillas de deporte adquieren mal olor?
Antes de enseñarte los trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte, primero debes entender la razón por la que esto sucede. En promedio, cada uno de tus pies cuenta con 25 000 glándulas sudoríparas. Cuando haces algún tipo de actividad física, o cuando hace calor, tu organismo las activa como un mecanismo para regular la temperatura.
En este caso, el problema es que el sudor segregado queda retenido en un ambiente donde no es posible la transpiración. Por ende, acumula humedad y se convierte en un caldo de cultivo para la proliferación de hongos y bacterias.
En condiciones normales, el sudor no tiene un olor específico. Sin embargo, cuando las bacterias lo descomponen, provocan ese hedor (también sucede en tus axilas y en otros pliegues del cuerpo). Entonces, esta se convierte en la principal causa del mal olor en los zapatos. Otros posibles detonantes son los siguientes:
1- Trastornos metabólicos.
2- Alimentación irregular.
3- Ingesta de algunos medicamentos.
4- Mala elección del calzado.
En términos médicos, el mal olor en los pies se conoce como “podobromhidrosis” y afecta a un 20% de la población. La buena noticia es que hay varios trucos para eliminarlo y evitar que genere más molestias. ¡Toma nota!
Trucos para quitar el mal olor en las zapatillas de deporte
Si estás leyendo esto es porque has intentado a través de diferentes maneras eliminar el mal olor de tus zapatillas. Si las causas son bacterianas, como sucede en la mayoría de los casos, necesitarás más que agua y jabón para lograrlo.
1- Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más populares a la hora de eliminar olores desagradables. Aparte de ser un producto fácil de adquirir en el mercado, los estudios exponen que tiene propiedades antimicóticas y antimicrobianas. Así las cosas, vale la pena aprovecharlo de la siguiente manera:
+ Espolvorea el producto en el interior de las zapatillas deportivas.
+ Déjalo actuar toda la noche.
+ Al día siguiente cambia el bicarbonato usado por producto fresco y repite el proceso.
+ Luego de un par de días el olor debería desaparecer.
También puedes intentar lavándolas con bicarbonato de sodio. Para mayor efectividad, usa una combinación de ambos trucos.
2- Polvo de talco para los pies
Sí, no es una opción nada novedosa; pero es una que no puedes dejar de probar entre los trucos para eliminar el mal olor en las zapatillas deportivas.
Su efecto es similar al del bicarbonato de sodio, aunque más potente. Entre otras cosas, tiene la habilidad de absorber la humedad, de modo que evita la formación de nuevos patógenos en el futuro.
Puedes añadir un poco en tus zapatillas, asegurándote de que el polvo cubra la parte de la punta del calzado. Asimismo, se recomienda su aplicación en los pies antes de salir a practicar deporte, en principio después de bañarte.
De este modo, te aseguras de que tus poros estén abiertos para aprovechar mejor la acción del polvo. Intenta probar con varias marcas de talco para pies en caso de que no obtengas beneficios con una.
3- Plantas aromáticas
Si has aplicado los dos consejos anteriores, habrás eliminado, o al menos reducido, la formación de hongos en el calzado en cuestión de un par de semanas. Si para este momento aún tus zapatillas presentan cierto grado de hedor, utiliza entonces plantas o hierbas aromáticas para terminar de removerlo.
4- Piel de frutos cítricos
Aunque su olor es menos intenso que las plantas anteriores, la cáscara de limón, mandarina o naranja pueden emplearse para quitar el mal olor de las zapatillas de deporte. Elije solo cáscaras frescas, ya que la intensidad de su olor disminuye con el pasar de los días. Aplicarás el mismo consejo anterior:
1- Introduce una buena cantidad de piel de limón, naranja o mandarina (o combinadas) en tus zapatillas, de manera que cubran toda su suela.
2- Si así lo deseas, puedes dejarlas en un lugar fresco para que el viento contribuya a retirar los últimos restos de mal olor.