La sexóloga Sunny Rodgers nos brinda siete razones por las que el sexo mejora tu calidad de vida.
Para la experta, el sexo de forma habitual tiene múltiples beneficios para la salud.
La experta comparte estas siete razones:
1. Forever 21
Según la sexóloga, cada vez que tienes un orgasmo, el organismo libera una hormona que mejora el sistema inmunitario, ayuda a las las funciones cognitivas, la salud de la piel y lo mejor: ayuda a mantener un aspecto más joven.
2. Cero preocupaciones
Mientras tienes sexo, muchas de las preocupaciones desaparecen, ya que, según la especialista, el placer sexual tiene la capacidad de reducir el dolor y la ansiedad. Además de ser un relajante natural.
3. Sexo = relaciones más estables
Dejar de tener contacto físico puede ser una de las razones por las que las parejas comienzan a tener problemas. Según la terapeuta sexual Laurie Watson, en una relación sana, practicar sexo libera oxitocina, la hormona del apego, lo que te hace sentirte más unido con tu pareja y mejora la relación al largo plazo.
4. Previene el cáncer en los hombres
En la salud física, el sexo de forma frecuente reduce el riesgo de sufrir cáncer de próstata. Así lo asegura un estudio de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Boston. Además, la sensación de placer funciona como un analgésico natural.
5. Tira la toalla del gym
Los especialistas aseguran que el acto sexual quema unas 100 calorías. Si lo practicas tres veces a la semana a lo largo del año, quemarías 15 mil calorías sin haber pisado un gimnasio.
6. Los orgasmos reducen el estrés
Un estudio publicado en la revista PLOS One, descubrió que tener un orgasmo diario provoca el crecimiento celular del hipocampo, la parte del cerebro que regula el humor y controla la tensión.
7. Adiós al síndrome pre menstrual
Según los expertos, la zona pélvica es la que se ve más beneficiada porque además de calmar dolores, ayuda a fortalecer los músculos de esa zona.
Sunny Rodgers es sexóloga clínica y entrenadora sexual certificada, se desempeña como embajadora de la Asociación Estadounidense de Salud Sexual.
También es la directora de marca y educadora de salud sexual de tres importantes fabricantes de productos íntimos: Pipedream Products, Jimmyjane y Sir Richard’s.
Desde el año 2000, Rodgers trabaja en la industria de productos de placer ayudando a miles a mejorar sus relaciones.
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Con información de Rock and Pop.
La sexóloga Sunny Rodgers nos brinda siete razones por las que el sexo mejora tu calidad de vida.
Para la experta, el sexo de forma habitual tiene múltiples beneficios para la salud.
La experta comparte estas siete razones:
1. Forever 21
Según la sexóloga, cada vez que tienes un orgasmo, el organismo libera una hormona que mejora el sistema inmunitario, ayuda a las las funciones cognitivas, la salud de la piel y lo mejor: ayuda a mantener un aspecto más joven.
2. Cero preocupaciones
Mientras tienes sexo, muchas de las preocupaciones desaparecen, ya que, según la especialista, el placer sexual tiene la capacidad de reducir el dolor y la ansiedad. Además de ser un relajante natural.
3. Sexo = relaciones más estables
Dejar de tener contacto físico puede ser una de las razones por las que las parejas comienzan a tener problemas. Según la terapeuta sexual Laurie Watson, en una relación sana, practicar sexo libera oxitocina, la hormona del apego, lo que te hace sentirte más unido con tu pareja y mejora la relación al largo plazo.
4. Previene el cáncer en los hombres
En la salud física, el sexo de forma frecuente reduce el riesgo de sufrir cáncer de próstata. Así lo asegura un estudio de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Boston. Además, la sensación de placer funciona como un analgésico natural.
5. Tira la toalla del gym
Los especialistas aseguran que el acto sexual quema unas 100 calorías. Si lo practicas tres veces a la semana a lo largo del año, quemarías 15 mil calorías sin haber pisado un gimnasio.
6. Los orgasmos reducen el estrés
Un estudio publicado en la revista PLOS One, descubrió que tener un orgasmo diario provoca el crecimiento celular del hipocampo, la parte del cerebro que regula el humor y controla la tensión.
7. Adiós al síndrome pre menstrual
Según los expertos, la zona pélvica es la que se ve más beneficiada porque además de calmar dolores, ayuda a fortalecer los músculos de esa zona.
Sunny Rodgers es sexóloga clínica y entrenadora sexual certificada, se desempeña como embajadora de la Asociación Estadounidense de Salud Sexual.
También es la directora de marca y educadora de salud sexual de tres importantes fabricantes de productos íntimos: Pipedream Products, Jimmyjane y Sir Richard’s.
Desde el año 2000, Rodgers trabaja en la industria de productos de placer ayudando a miles a mejorar sus relaciones.