El uso excesivo del teléfono móvil, sobre todo en posturas indebidas o incorrectas, da lugar a ciertas lesiones que son cada vez más comunes entre la población.
La mayoría de ellas están relacionadas con la inflamación de los tendones de la muñeca.
El síndrome del túnel carpiano es causado por presión en el nervio mediano. Mayo Clinic explica que, el túnel carpiano es un estrecho pasaje rodeado de huesos y ligamentos en la palma de la mano.
“Cuando el nervio mediano se comprime, los síntomas pueden incluir entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y el brazo”, explicó la entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica.
La anatomía de la muñeca, los problemas de salud y los posibles movimientos repetitivos de la mano pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano.
El tratamiento adecuado suele aliviar el hormigueo y el entumecimiento y restablece la función de la muñeca y la mano.
Síntomas del síndrome del túnel carpiano
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano suelen comenzar progresivamente e incluyen los siguientes:
1- Hormigueo o entumecimiento
Puedes experimentar hormigueo y entumecimiento en los dedos o en la mano. Generalmente, los dedos afectados son el pulgar, el índice, el medio o el anular, pero no el dedo meñique. Podrías sentir una sensación parecida a una descarga eléctrica en estos dedos.
La sensación puede ir desde la muñeca hasta el brazo. Estos síntomas suelen presentarse mientras se sostiene el volante, el teléfono o el periódico, o pueden despertarte cuando estás durmiendo.
Muchas personas “sacuden” las manos para intentar aliviar los síntomas. La sensación de entumecimiento puede volverse constante.
2- Debilidad
Puedes experimentar debilidad en la mano y dejar caer objetos. Esto puede ser por el entumecimiento de la mano o la debilidad de los músculos del dedo pulgar que hacen el movimiento de pinza, los cuales también son controlados por el nervio mediano.
¿Cuándo debes consultar a un médico?
Consulta a tu médico si tienes signos y síntomas del síndrome del túnel carpiano que interfieren con tus actividades normales y tus patrones de sueño. Pueden producirse daños permanentes en los nervios y los músculos sin tratamiento.
Recuerda seguir las redes de Vive Guatemala:
- Facebook – República Vive
- Instagram – @republica.vive
El uso excesivo del teléfono móvil, sobre todo en posturas indebidas o incorrectas, da lugar a ciertas lesiones que son cada vez más comunes entre la población.
La mayoría de ellas están relacionadas con la inflamación de los tendones de la muñeca.
El síndrome del túnel carpiano es causado por presión en el nervio mediano. Mayo Clinic explica que, el túnel carpiano es un estrecho pasaje rodeado de huesos y ligamentos en la palma de la mano.
“Cuando el nervio mediano se comprime, los síntomas pueden incluir entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y el brazo”, explicó la entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica.
La anatomía de la muñeca, los problemas de salud y los posibles movimientos repetitivos de la mano pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano.
El tratamiento adecuado suele aliviar el hormigueo y el entumecimiento y restablece la función de la muñeca y la mano.
Síntomas del síndrome del túnel carpiano
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano suelen comenzar progresivamente e incluyen los siguientes:
1- Hormigueo o entumecimiento
Puedes experimentar hormigueo y entumecimiento en los dedos o en la mano. Generalmente, los dedos afectados son el pulgar, el índice, el medio o el anular, pero no el dedo meñique. Podrías sentir una sensación parecida a una descarga eléctrica en estos dedos.
La sensación puede ir desde la muñeca hasta el brazo. Estos síntomas suelen presentarse mientras se sostiene el volante, el teléfono o el periódico, o pueden despertarte cuando estás durmiendo.
Muchas personas “sacuden” las manos para intentar aliviar los síntomas. La sensación de entumecimiento puede volverse constante.
2- Debilidad
Puedes experimentar debilidad en la mano y dejar caer objetos. Esto puede ser por el entumecimiento de la mano o la debilidad de los músculos del dedo pulgar que hacen el movimiento de pinza, los cuales también son controlados por el nervio mediano.
¿Cuándo debes consultar a un médico?
Consulta a tu médico si tienes signos y síntomas del síndrome del túnel carpiano que interfieren con tus actividades normales y tus patrones de sueño. Pueden producirse daños permanentes en los nervios y los músculos sin tratamiento.
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