Es interesante cómo escuchar una canción en particular puede traer algún recuerdo específico, provocar felicidad, calma o alguna otra emoción.
Las personas nacen con la habilidad de notar la diferencia entre ruido y música.
El cerebro tiene diferentes vías para procesar las diferentes partes de la música, incluyendo el tono, melodía, ritmo y tempo. De hecho, la música rápida puede elevar la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria, y la presión arterial; mientras que la música lenta tiende a tener el efecto contrario.
Aún cuando los efectos de la música en las personas no han sido completamente estudiados, varios estudios han demostrado que cuando una persona escucha música de su agrado, el cerebro libera una sustancia química llamada dopamina que tiene efectos positivos en el estado de ánimo.
La música puede evocar en las personas emociones fuertes, tales como alegría, tristeza, o miedo algunos dirán que la música tiene el poder de mover a las personas.
Beneficios de la música para la salud
La verdad es que la música ambiental, por ejemplo, puede ayudarnos emocionalmente. La relajación logra combatir cientos de enfermedades que produce el estrés. La recuperación de heridas o de cirugías es mucho más fácil cuando alguien está relajado.
Además, junto con la meditación se logran importantes avances en la recuperación del sueño, la depresión y la ansiedad.
Incluso escuchar este tipo de música de relajación y meditación tiene unos beneficios mayores que la música comercial. ¿Ya estás pensando en la banda sonora de tu vida?
De qué es capaz la música de relajación:
- Reduce el estrés
- Profundiza los estados de meditación
- Potencia otras técnicas como el yoga
- Relaja el cuerpo y la mente
- Cura y renueva los tejidos
- Mejora las funciones cerebrales
- Mejora los estados de sueño
- Mejora la digestión
- Disminuye las fobias o los trastornos
- Reduce el dolor
- Aumenta el desarrollo en los niños.
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- Facebook – República Vive
- Instagram – @republica.vive
Es interesante cómo escuchar una canción en particular puede traer algún recuerdo específico, provocar felicidad, calma o alguna otra emoción.
Las personas nacen con la habilidad de notar la diferencia entre ruido y música.
El cerebro tiene diferentes vías para procesar las diferentes partes de la música, incluyendo el tono, melodía, ritmo y tempo. De hecho, la música rápida puede elevar la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria, y la presión arterial; mientras que la música lenta tiende a tener el efecto contrario.
Aún cuando los efectos de la música en las personas no han sido completamente estudiados, varios estudios han demostrado que cuando una persona escucha música de su agrado, el cerebro libera una sustancia química llamada dopamina que tiene efectos positivos en el estado de ánimo.
La música puede evocar en las personas emociones fuertes, tales como alegría, tristeza, o miedo algunos dirán que la música tiene el poder de mover a las personas.
Beneficios de la música para la salud
La verdad es que la música ambiental, por ejemplo, puede ayudarnos emocionalmente. La relajación logra combatir cientos de enfermedades que produce el estrés. La recuperación de heridas o de cirugías es mucho más fácil cuando alguien está relajado.
Además, junto con la meditación se logran importantes avances en la recuperación del sueño, la depresión y la ansiedad.
Incluso escuchar este tipo de música de relajación y meditación tiene unos beneficios mayores que la música comercial. ¿Ya estás pensando en la banda sonora de tu vida?
De qué es capaz la música de relajación:
- Reduce el estrés
- Profundiza los estados de meditación
- Potencia otras técnicas como el yoga
- Relaja el cuerpo y la mente
- Cura y renueva los tejidos
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- Mejora los estados de sueño
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- Reduce el dolor
- Aumenta el desarrollo en los niños.
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