Se practica por la mañana, antes o después del desayuno y el aseo personal. Lo ideó el emprendedor John Gannon. Su práctica requiere poco más de 15 minutos y puede realizarse en papel o en el ordenador. Consta de 3 fases:

Punto clave. Según Gannon expresar diariamente gratitud hacia aquellas cosas, grandes o pequeñas, que te hacen feliz, mejora la salud física y mental. 

• Según el emprendedor, hacer eso te predispone a mantener una actitud positiva y equilibrar las cosas negativas.

Solo escribe. Escribe lo primero que se te pase por la cabeza. También aquí podrás dedicarle una media de 5 minutos. Da igual, si escribes incoherencias o carece de sentido, vale todo lo que se te ocurra y procura no juzgar ni buscar interpretaciones a lo que escribes.

• Sirve una historia absurda, una anécdota del día anterior, una promesa… Lo que sea porque lo importante es que, con la escritura, desperezas y estimulas el músculo intelectual.
• Escribe libremente y piensa que nadie va a leer lo que has escrito.

Inspirarse. Ahora ya tienes que salir de ti y fijar la mirada en el exterior. Reflexiona sobre los objetos que ves y piensa formas distintas de crearlos. Más funcionales, más creativos, más útiles.

• Así, si lo primero que ves es una silla, la puedes imaginar con cabecero, con reposapiés o impulsada por un dron, de la misma manera que un día se le ocurrió a alguien ponerle ruedas.
• También puedes pensar 10 ideas de negocio, nuevas o ya existentes con cosas que, en tu opinión, se podrían mejorar.
• Anota las 10 ideas.
• La mayoría serán absurdas, pero, si haces el ejercicio cada día del año, en dos meses habrás generado 600 ideas de las que, alguna, podría ser aprovechable para tu negocio.

LIstas. Gannon dice ser un entusiasta de las listas, pero que fue la lectura del libro Elija usted mismo, de James Altucher, el gurú millonario de autoayuda, el que le convenció de la importancia de generar 10 ideas al día para convertirse en una “máquina de crear ideas”.

• Advierte también Gonnan que, al principio, el ejercicio puede resultar tedioso y quedarnos bloqueados en la quinta o séptima idea, pero que la práctica diaria pronto da frutos.

Pensamiento lateral. Cuando lleves unos días haciendo listas de ideas, revisa y anota aquellas que vas llevando a cabo y cuáles no. Estamos de acuerdo en que es un ejercicio de creatividad, pero sí le podemos añadir un punto práctico, mejor que mejor.

• También para la resolución de problemas utiliza técnicas imaginativas basadas en el pensamiento lateral, útil para producir ideas realmente disruptivas que son las que acaban triunfando.
• Una de ellas consiste en extraer del diccionario dos palabras al azar y buscar posibles relaciones entre ellas.
• Otra podría ser trasladar las cualidades de un objeto determinado a otro que, en principio, nada tienen que ver. Todo es cuestión de probar.